TENIS BLOG

Cu doar patru cursuri de tenis de camp pe luna pentru copii dar si pentru adulti
=>
o crestere de pana la 40% in plus pentru activitatea cerebrala a creierului vostru

Pe langa activitatea cerebrala a copilului dumneavoastra, cat si a ta bineinteles, acesta isi va extinde si capacitatea pulmonara, va dezvolta orientarea spatio-temporala, ii va accelera timpul de reactie a acestuia la mingea de tenis pentru pregatirea loviturilor de tenis cum ar fii:
~ lovitura de dreapta (sau stanga)
~ rever (lovitura din tenis care se executa pe partea nedominanta a corpului tau)
~ slice de dreapta
~ slice de rever
~ serviciul din tenisul de camp
~ smash sau smeci pe romaneste :)
~ lob
~ voleu de dreapta
~ voleu de rever
~ drop shot sau sfanta "scurta" pe romaneste :)
~ si iti va mentine juniorul sanatos. Te poți înscrie ca micuț la un antrenament de tenis individual ori într-o grupa de tenis de copii, alături de alții cu vârste identice ca și cel mic. Antrenorul va face o treabă uimitoare pentru copilul tău, cum ar fi, să-l învețe tehnica de lovituri din tenisul de camp, împreună cu multe jocuri distractive și sociale.

Prin urmare, copiii vor avea ocazia să se întâlnească și să își facă noi prieteni, de ce nu unul dintre ei sa devina Campionul Nr 1 în lume in viitor. Sprint Tenis este o companie tânără de 5 ani pe piata, care oferă lecții și cursuri de tenis in sector 6, Militari, Bucuresti din Str Aragonitului nr 5, in incinta clubului de tenis de camp Tenis Club AMG vis a vis de magazinul de haine Miniprix, intrarea se face pe strada cu Cuptorul cu lemne, 100 m pe partea dreapta. Oferă o mare varietate de cursuri de tenis pentru copii începând de la 3 ani, cat si cursuri de tenis pentru adulti, pentru adulții care joaca deja de ceva timp si sunt deja jucatori de tenis amatori, pentru cei profesioniști care joaca tenis de performanta si isi doresc sa ridice cat mai multe cupe de tenis de camp deasupra capului, cat și pentru cei mai in varsta pentru cei seniori, pentru a-si mentine sanatatea.

DE CE TREBUIE SĂ ALEGEȚI SPRINT TENIS ?

Antrenorul este calificat cu diplome internaționale in domeniul tenisului, absolvent al Academiei de Educatie Fizica si Sport, pe lângă orele de muncă asiduă pe terenul de tenis. In portofoliul lui exista si colaborări cu nume cunoscute din TOP 100 jucătore din WTA.

Daca vei alege sa inveti tenis de camp, s-a dovedit științific împreună cu beneficiile fizice, ca poate menține o perfecta stare de bine si o buna sănătate mintală. Îmbunătățește nivelul de endorfine din creier, reducând stresul și anxietatea. Practicarea tenisului de camp le va acorda un mare atu in fata celor care se confrunta cu o depresie si vor din suflet sa scape de ea. Discutam si despre cum este important sa gandesti in aceste momente urate si grele, deoarece stiu si eu pe pielea mea si din experienta mea cum am reusit sa scap de aceasta depresie cu brio. Asadar pe langa antrenamentul de tenis in sine, te pot ajuta si cu un mental coach pentru creierul tau. Iti voi spune si ce instrumente trebuie sa folosesti sa poti sa invingi cu succes acest sentiment pe care il simti acum in prezent. Dar nu uita! Acest sentiment il simti doar pentru moment si este foarte important pentru tine si pentru sanatatatea ta, de ce nu chiar pentru viata ta sa actionezi ACUM inspre binele tau pentru a te echilibra energetic, organic in natura prin exercitii fizice, cardio, meditatie, prin mental coaching, (antrenament mental pe romaneste) si fara pastile care nu fac altceva decat sa-ti calmeze pe moment depresia dar nu sa ti-o si vindece. Lupta noastra de zi cu zi cu societatea ne aduce de multe ori in situatii dificile si de aceea apar frustrari, stari de anxietate si stres care sunt foarte importante pentru noi sa le putem intelege. Cum ar trebui sa gandim, sa ne comportam in aceste situatii poti afla de la mine pe terenul de tenis. Am fost si eu in sitiatia ta, stiu ce simti si vreau din suflet sa te ajut deoarece le-am simtit si eu la randul meu si stiu prin ce perioada dificila treci acum. Daca eu am reusit sa trec peste aceasta situatie dificila la fel poti si tu. Nu exista nu pot, nu vreau, nu stiu si mai nou o noua scuza a omului creata in secolul vitezei : N-AM TIMP. Iti spun eu ca ai timp si daca nu ai iti faci. Nu avem timp de scuze si auto-victimizari in schimb aici. Doar TU esti responsabil pentru cum te simti si doar TU poti sa reusesti sa scapi de aceasta depresie acuta prin care treci acum in prezent. Bineinteles te voi ajuta din tot sufletul sa-ti spun cateva ganduri bune si sa te indrum inspre succesul tau din punct de vedere energetic. Este vorba de un antrenament mental pe care este important sa-l folosesti pe langa antrenamentul fizic in sine de tenis de camp. Amandoua merg mana in mana impreuna si te vor ajuta in a combate si distruge depresia. Dupa parerea mea este cea mai urata experienta care am simtit-o pana in prezent. Nu mai sta pe ganduri, actioneaza si vino sa te cunosc, sa lucrez cu tine si fizic si mental sa te pot ajuta sa treci peste acest hop din viata ta. Mai tarziu cand te vei simtii bine vei realiza caci aceasta depresie este defapt un salt in evolutia ta ca specie de om pe planeta Terra. Te vei simtii renascut si fresh din nou pentru o noua lupta cu tine. Ia repede o decizie spre binele tau si vino sa ne cunoastem pe terenul de tenis. Sunt un bun psiholog si un bun ascultator pe langa calitatile mele motrice si cele de antrenor de tenis. Ma poti gasii pe terenul de tenis in sector 6, Militari,in incinta clubului de tenis de camp Tenis Club AMG, Drumul Belşugului nr. 40-42, sector 6, Militari, Bucuresti.

ALEGE CE TI PLACE CU ADEVĂRAT!

Programele pe care le puteți găsi și asupra cărora va puteți decide sunt diverse și acoperă o mare parte a unui stil de viață sănătos atat fizic cat si mental. Puteți alege să aveți un consilier suplimentar de nutriție, antrenament cardio și multe alte cursuri de tenis, mai speciale cum le intitulez eu personal, cum ar fii:
~ cursuri de tenis in familie ~ cursuri de tenis pentru cupluri si cei indragostiti (invata tenis de camp impreuna cu jumatatea ta)~ cardio tenis (exercitii de fitness executate in grup si in aer liber pe terenul de tenis. Acest curs de tenis este acompaniat cu muzica ta preferata pe care o poti da play direct din telefonul tau deoarece vom folosi o boxa audio portabila si poti lucra la exercitii impreuna cu muzica ta preferata, asadar nu trebuie neaparat sa ai notiuni de tehnica in tenis de camp sa poti participa la acest curs cardio foarte intens, mai ales pentru cei dintre voi care vor sa slabeasca si sa-si mentina o inima sanatoasa).
Pentru copii și seniori amatori, Sprint Tenis are o promoție minunată disponibilă: prima lecție de tenis este GRATUITĂ! Gama de prețuri depinde de pachetul pe care îl găsești potrivit, în funcție de câte antrenamente pe lună alegi să petreci pe terenul de tenis și de ce antrenament de tenis suplimentar ai dori să adaugi (nutriție, antrenament cardio tenis, fitness etc). Va recomand din tot sufletul sa ii contactati si sa va programati primul antrenament, fara nici o ezitare! … Mi-am cumpărat deja pantofi de tenis noi pentru prima lecție de tenis pentru voi (n-am avut alta rima) :)
Va astept la miscare cu drag!

Text compus si creat de:

Dragut Cosmin
Director si Antrenor de Tenis Profesionist International
Sprint Tenis
Strada Aragonitului 5, București, cod postal 062237
Sector 6, Cartier Militari
Nr tel: +40 766 601 235
Email: sprinttenis@gmail.com
PS:
Email special creat pentru cei care isi doresc din suflet sa-si cladeasca o noua cariera in tenis de camp, au clasament sau un bun potential pentru o cariera de tenisman si nu au situatie financiara disponibila in prezent: cupasus@sprintenis.ro